1日目は変化を感じなかったマンジャロ。2日目、効果を感じられるのか？
友人の結婚式という食事界隈のヘビーイベントがあるけれど、どうなるかな？
2日目の体重（朝）
43.7kg(昨日比-0.6kg/全体-0.6kg)
むくみが少なかったのかな、くらいの変化。
昨晩もいつも通り過食嘔吐してしまったので、マンジャロのおかげで減ったわけではないと思います。
1日の食事記録
9:00起床し、やや空腹感を覚えました。
いつも朝はそんな空かないし、いつも通りかなと。
結婚式の支度でバタバタしていたら食べる暇なく、結局は朝食抜きに。
12:00披露宴でコース料理開始。
友人と会話していると食事に手が回らないのはいつものこと。
コース料理は食べる速度が遅いもんだから食べる前にどんどん下げられ、
結局1/5くらい食べた。
お酒はハイボール3杯、瓶ビール2/3本、シャンパン2杯。
満腹ではないけど、特にもっと食べたいとかもなかった。
16:00二次会でビール2杯、ハイボール2杯、おつまみ少し。
20:00解散後、一人で居酒屋で過食。
でも、やるぞーって気にもなれず、食べ始めるとすぐ吐き気を感じて、
今までより少ない量の過食で終えて、帰宅。
23:00帰宅後、ハイボール1杯とじゃがりこ2/3箱を食べて、就寝。
火がついてもおかしくなかったけど、なんか胃がムカムカして食べる気にならなかった。
効果が出てきた
夜、過食しようと決めたのに、いざし始めたら気乗りしないって珍しいこと。
マンジャロでやや吐き気があって体調悪いのがセーブ材料になったのかな？
結局食べちゃってるので、「食べなくても空腹感を感じないのか」のは検証できていませんが、
食べ始めるとなんか胃がモヤモヤするので「もういいや」となり、
食事量が減るという効果を感じました。
【おまけ】料理の写真
結婚式のお料理
居酒屋の刺身
おいしく普通に食べられる日が来ますように。
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